Theo lương y Nguyễn Hữu Toàn thì rong kinh khủng xoàng xĩnh do huyết nhiệt, tỳ hư, huyết ứ. chữa trị bệnh rong kinh cần dựa vào Tại Sao gây bệnh mà sẽ sở hữu được phương thuốc phải chăng. quanh đó việc uống thuốc thì chế độ ăn uống cũng đóng góp thêm phần rất lớn trong chữa trị bệnh rong kinh hoảng. lương y Nguyễn Hữu Toàn tìm thấy một số trong những lời chỉ bảo về chế độ ăn uống, hoạt động cho người bệnh rong ngại.
Các người bị rong hãi buộc phải ăn và uống cung cấp dinh dưỡng, ăn nhiều đồ ăn để bổ sung dinh dưỡng cho khung hình. phải ăn uống nhiều thịt bò, những cái thịt red color (có đựng nhiều chất sắt) giúp bổ sung lượng máu bị mất. Ẳn phổ biến rau sạch, những các loại thực phẩm tươi, sống, không nên mua các các loại thức ăn đóng hộp.
Trong thời gian kinh nguyệt không nên ăn nhiều bưởi, cam, vì cam và bưởi và cam thậm chí khiến cho loãng máu gây chảy máu nhiều hơn thế và kéo dài hơn.
Giảm ăn socola, các sản phẩm chứa cafein vì hoạt chất này gây co thắt tử cung, khử nước trong khung người làm trạng thái đau đầu tăng thêm & hành kinh kéo dãn dài hơn mức bình thường.
Một số món ăn bài thuốc tác dụng cho bệnh rong kinh:
- Canh cá trê ngải cứu: Cá trê300g, ngải cứu giúp 100g, hồng hoa 12g, bột đậu đen 120g, trần bì 6g. Cá trê khiến sạch, cho vào nồi cộng bột đậu đen. Ngải cứu, hoa hồng, trần bì cho vào bên trong túi vải mỏng dính, thêm 600ml nước, đun nhỏ tuổi lửa, khi những vật dụng trong túi vải nhừ dành ra, phần còn lại chia 3 lần ăn trong ngày. Ẳn khoảng 15 ngày.
- Cháo hạt sen, vải, táo đỏ: Hạt sen 70g, long vải 40g, táo đỏ 20g, gạo tẻ 50g, nước, đường đủ sử dụng. Gạo vo tinh khiết, hạt sen tách vỏ, bỏ tâm, rửa cho sạch, táo đỏ bỏ hạt. Cho hạt sen và gạo vào nấu nướng thành cháo, tiếp nối cho táo đỏ, long vải vào đun tiếp 30 phút nữa, nêm đường vào là chín nhừ. ngày dùng một thang, chia khiến cho 2 lần và ăn liên tiếp trong 5 ngày. Món ăn có khả năng bổ khí, dưỡng huyết, điều kinh khủng, chữa rong huyết do khí hư.
- Canh thịt dê nấu nướng với câu kỷ: Thịt dê 300g, câu kỷ 30g, gừng, hành, gia vị, nước đủ dùng. Thịt dê rửa cho sạch, thái miếng bé dại. Cho thịt dê, câu kỷ, gừng vào nồi, đổ nước đun đến lúc thịt dê chín nhừ, cho hành hoa, nêm gia vị vào là sử dụng được. Ẳn 10 ngày tiếp tục, hằng ngày ăn 1 thang. Món ăn có công dụng bồi bổ sức khỏe, bổ thận, những người bị rong huyết do thận hư bắt buộc dùng.
- Móng giò hầm nhân sâm: Móng giò heo 1 chiếc, nhân sâm 5g, rượu gia vị, xì dầu, nước đủ sử dụng. Móng giò bỏ lông, rửa cho sạch chặt đôi. Cho móng giò, nhân sâm vào nồi hầm đến lúc móng giò chín nhừ thì cho rượu, gia vị, xì dầu vào hâm sôi là dùng đc. Ẳn trong vòng 5 ngày, từng ngày ăn 1 lần. Món này có tác dụng bổ huyết, điều kinh khủng. những người bị rong huyết, thời kỳ chu kỳ hành kinh máu hoảng sợ ra phổ biến nên sử dụng.
- Đậu xanh nấu nướng với đường trắng: Đậu xanh 200g, đường trắng, nước đủ sử dụng. Đậu xanh vo sạch, xát vỏ nấu chín nhừ rồi nêm đường vào. Ẳn trước kỳ kinh hoảng 10 ngày, hằng ngày ăn 1 thang. Món này có khả năng giải nhiệt, miệng khô, chữa rong e do khí huyết hư
Trên đây là những thứ mà bệnh rong kinh nên ăn, nếu như ai bị bệnh này không biết cách chữa trị có thế đến phòng khám đa khoa quốc tế hà nội tại 152 Xã Đàn, Q.Đống Đa, Hà Nội
